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Grandir dans l'estime de soi

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Découvrez le programme de ce parcours les 3 octobre, 17 octobre, 31 octobre et 24 novembre 2025: 

Jour 1: L’estime de soi pour ma personne / l’estime de soi pour mes compétences

  • Découvrir le schéma de la personnalité selon Carl G. Jung
  • Apprendre à s’aimer dans son être et à s’apprécier dans son agir
  • Repérer et modifier son dialogue intérieur 
  • Concevoir un objectif propice à l’estime de soi

Jour 2: Gérer mes émotions ou comment utiliser mes forces pour construire ma vie

  • Apprendre à écouter les messages de mon corps
  • Accueillir ses émotions
  • Débusquer mes émotions trafiquées
  • Identifier mes besoins

Jour 3: L'identité : Qui suis-je ? Mieux me connaitre pour mieux aimer

  • Accéder à mon intériorité
  • Rechercher mon identité profonde
  • Prendre conscience de l’existence de l’ombre
  • Intégrer un trait de mon ombre
  • Me laisser réunifier

Jour 4: Relever les défis de l’affirmation de soi avec intégrité

  • Prendre conscience de mon intériorité et oser l’affirmer
  • Apprendre à demander de manière efficace
  • Apprendre à dire non avec courtoisie
  • Réagir aux commentaires négatifs

Tarif particulier : 
Le montant total du parcours est de 490€ TTC.
Un acompte de 100€ TTC est demandé au moment de l'inscription.

Tarif entreprise : 
Le montant total du parcours est de 750€ TTC.
Un acompte de 100€ TTC est demandé au moment de l'inscription.