Je confine, tu confines, nous confinons …

Notre univers rétrécit. Il se compose de quelques pièces dans lesquelles nous tournons, de quelques activités qui rythment nos journées, de quelques pas à l’extérieur, de quelques courses pour survivre. Certains assoiffés de solitude au sein même de leur foyer se cachent jusque dans la salle de bain pour voler des instants de silence. Notre univers rétrécit. Il est fait de petits déplacements – à l’intérieur-, de petites conversations avec les membres de notre famille, de petits SMS et autres messages avec nos amis, voire de petites conversations avec nos voisins … par la fenêtre. Le terme même de confinement évoque la petitesse, le rétrécissement.

Et pourtant. Et pourtant nous n’avons jamais eu tant de nouvelles du monde entier. De l’évolution de l’état sanitaire de pays situés à notre opposé sur la planète. Nous sommes invités à penser à la santé des plus fragiles, les plus proches et les plus lointains. A rester chez nous pour éviter au personnel soignant d’être encore plus débordé. Nous voilà reliés à l’humanité dans son entier qui est aux prises avec le même ennemi.

Nous sommes invités à vivre Petit en pensant Grand.

Alors faisons de ce temps une occasion d’ouvrir nos coeurs, d’appeler de vieux amis qui se croient oubliés, de se manifester auprès d’une tante esseulée, d’un ami éloigné. Rattrapons le retard de conversations avortées, de pardons étouffés, de rires oubliés. Créons des occasions de tisser des liens, car devant un ennemi de cette taille, seul l’Amour compte. Et l’Amour est grand

@ Domitille Desrousseaux

Consultante et Formatrice en Développement Personnel et Relationnel

 

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Le miracle du Pardon

“Ceux qui pardonnent sont les guérisseurs de l’humanité”

Jean Monbourquette

9 participants étaient présents pour le 1er atelier à Luxembourg: “Retrouver paix et liberté intérieures par le Pardon” . 9 personnes motivées pour s’apaiser et se guérir de blessures plus ou moins lointaines. Nous avons parcouru les premières étapes du processus de Pardon authentique proposé par Jean Monbourquette.

Nous avons passé un bon moment pour commencer à vérifier qu’aucune envie de nous venger ne demeurait. Car pour suivre cette démarche, il est indispensable, en mon âme et conscience, de la souhaiter, et de faire qu’elle puisse s’accomplir. Un autre préalable au pardon est de vérifier que l’offense ait bien cessé. Combien de personnes désirent pardonner à un conjoint agressif ou infidèle alors que l’offense se poursuit? Impossible alors de continuer sans avoir préparé sa “stratégie d’intervention”, celle qui va permettre de s’affirmer pour mettre le holà à un comportement blessant.

Les étapes suivantes ont été belles et fortes pour reconnaitre sa blessure et accepter ses émotions. Et chacun est reparti serein et confiant dans la suite du processus qui va s’effectuer grâce à ses ressources spirituelles.

Vivement le prochain atelier les 7 et 8 octobre 2020 !

@ Domitille Desrousseaux

Consultante et Formatrice en Développement Personnel et Relationnel

 

 

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Conférence à la Foire du Livre de Bruxelles

Me voilà dans un cube de rideaux noirs samedi dernier, au milieu du vaste salon du livre de Bruxelles. Au programme, présenter mon livre réédité par les Editions Mardaga sous le titre “Les secrets d’une famille épanouie”. Bon moment avec des parents soucieux de permettre à leurs enfants d’être les plus heureux possibles… Et quelques dédicaces à la clé!
Merci à l’équipe dynamique de Mardaga d’avoir organisé cela

@ Domitille Desrousseaux

Consultante et Formatrice en Développement Personnel et Relationnel

 

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Joyeux Noël !

Un temps de fêtes

J’ai toujours trouvé étonnante cette expression: “les fêtes”. Appellation porteuse d’espoir d’un côté, avec son lot attendu de joies et de retrouvailles familiales, et en même temps appellation porteuse d’une pression qui implique que l’on doit se sentir à la fête.

Si j’aime Noël et la joie qui l’accompagne, je sais aussi que les vacances de fin d’année sont un temps aux mille défis: pour le bien, on devrait mêler le repos, les cousinages à droite puis à gauche, la vie en commun, les jeux de société pour rire et partager, les échanges de cadeaux et les repas copieux… bref, s’entendre et se reposer à la fois, quel défi!
Cette année en particulier, entre la pluie, les grèves et les microbes qui prolifèrent, j’ai le sentiment que les familles sont épuisées. Beaucoup d’entre nous arrivons à l’aube de la trêve hivernale sur les rotules… partagés entre la hâte d’être en vacances et une certaine appréhension de ce qui nous attend.
Alors pour que les fêtes soient de vraies fêtes, pour qu’elles portent leur nom à bon escient, quoi de meilleur que de prendre quelques minutes chaque jour de cette semaine pour nous tenir en silence et laisser monter ce qui nous habite. Accueillons les émotions contradictoires, les fatigues et les projets, les questions et les envies. Mettons-nous simplement à l’écoute de notre intériorité, de notre âme même, pour que nous arrivions à la fin du mois prêts à vivre ce qui nous est donné de vivre, avec la conviction que le sentiment de fête est en nous… si tant est que nous pensions à le convoquer!
Du fond du coeur je vous souhaite alors un très joyeux Noël et un bon passage à 2020!

@ Domitille Desrousseaux

Consultante et Formatrice en Développement Personnel et Relationnel

 

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Une semaine en Birmanie…

Quelle semaine! Début novembre, me voilà partie pour Rangoon avec une de mes collègues d’Estimame, pour répondre à la demande de l’association “Enfants du Mékong”. Objectifs: former 65 éducateurs à favoriser l’estime de soi des jeunes (3 journées), et passer 2 jours avec certains de ces jeunes (voir la photo) pour justement favoriser leur estime d’eux-mêmes.

Si les 32° ambiants m’ont prise au dépourvu, c’est surtout la chaleur humaine que je retiens. Que ce soit les adultes ou les jeunes, ils nous ont tous accueillies avec le sourire et avec une vraie fraternité. Que de joie partagée!

Nos différences culturelles sont évidentes. Dans la formation, nous avons beaucoup insisté sur l’importance de distinguer l’Etre de l’Agir des personnes. Les éducateurs ont fait preuve de curiosité et de concentration pour accueillir ce que nous avions à leur transmettre. Et des choses qui nous semblent évidentes à nous, ne le sont pas pour eux (la correction corporelle est encore au goût du jour là-bas).

A l’inverse, les birmans m’en ont appris sur l’accueil, la joie de vivre, et la capacité à profiter des bons moments.

Merci à vous, merci Enfants du Mekong, continuez votre oeuvre, elle est de qualité!

Birmanie, tu m’as conquise!

@ Domitille Desrousseaux

Consultante et Formatrice en Développement Personnel et Relationnel

 

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La véritable bienveillance éducative

Ce sujet est si crucial que la salle était pleine à Arlon fin octobre. Is se sont déplacés, ces parents, ces enseignants, ces éducateurs, ils sont venus malgré le froid et la pluie, avec tout leur bagage de ce qu’ils lisent, les conseils reçus de toutes parts, avec leur bonne volonté, et  leur souci de bien faire…. pour enfin en avoir le coeur net ! Comment faire pour être bienveillant, pour “veiller au bien” des enfants? Par les temps qui courent, on y perd son latin pour savoir ce qu’il est bon de faire, ou préjudiciable pour l’estime de soi des enfants.

Qu’est-ce que la véritable bienveillance éducative ? C’est d’abord et surtout garder son bon sens! C’est aussi prendre soin de soi en tant que parent, et veiller à notre congruence. Et enfin, c’est toujours accueillir l’enfant dans ce qu’il vit, le rejoindre, tout en lui donnant un cadre solide qui va le sécuriser.

Bravo aux parents de l’ISMA d’avoir organisé cette intervention réussie ! Quel beau dynamisme

@ Domitille Desrousseaux

Consultante et Formatrice en Développement Personnel et Relationnel

 

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